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TEL 080-1153-6839
alohakiki165@gmail.com
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Hui Aʻo Hula O Uʻi
HULA STUDIO Tiare Le'a

渋谷・二子玉川・たまプラーザ
少人数クラス、プライベート・パーソナルレッスン
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Teare Le’a へようこそ♪

楽しく自分らしく気負わずにフラを♪
「楽しくなる＝幸せになる」「調子がよくなる＝健康になる」
心地よく踊り、全身のコアな筋肉が引き締まり、柔らかくしなやかでバランスのいい身体に。
表情豊かに表現することで心が豊かに。

Alohaはまず、自分に送る
「健康は自己の内側から」だからこそ、身体と心の健康にいいことが一番！
楽しく身体を動かし、五感をつかって内なる自分に寄り添いエネルギ―を高めましょう♪

Our concept　－ʻAʻohe pau ka ʻike i ka hālau hoʻokāhi. 
ハワイの文化、フラを大切に思い、尊敬しています。
ベーシックを重んじています。
その中で、意識を外に向ける前に、まず自分に向けること。
自分が心からHappyであれば、自然と周りにもHappyはつたわっていきます♡

NEWS

お知らせ
2022.08.07
 横須賀にてイベント出演いたします
2022.05.25
 グループレッスンをお休みいたします。
2022.05.01
 オンラインレッスンスタート
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SCHEDULE

スケジュール
月 火 水 木 金 土 日 祝
渋谷
11:00 - 21:30
-
19:30～21:30
月2回
グループ
19:30～21:30
月2回
リフレッシュ
クラス
★予約制
20:00～
プライベート
or
パーソナル
★予約制
プライベート
or
パーソナル
-
-
13:00 - 21:30
-
ー
20:00～
初級クラス
受付停止中
20:00～
リフレッシュ
クラス
受付停止中
20:00
プライベート
受付停止中
プライベート
OR
グループ
クラス
-
-
【休業日】日曜、祝日
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CLASS

クラス・料金

入会金　なし

対 象
 料　金
単発レッスン
3,500円
(税込)
レッスンチケット：5回
初回レッスンより3か月有効
16,500円
(税込)
レッスンチケット：10回
初回レッスンより6か月有効　※10回チケットは11回分
35,000円
(税込)
月謝制
月2回
6,500円～
(税込)
パーソナルレッスン
マンツーマンレッスン
お問合せください
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プライベートレッスン
友人やサークル等の仲間だけでレッスンができます
お問合せください
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内容
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内容
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INFORMATION

当スタジオの特長

●感染症対策について

感染症対策として、以下の内容でレッスンを⾏っています。

■マスクの着用は個人の判断に委ね、レッスン生、講師問わず
　個人の自由としていますので強いることのないように
　お願いします。
■消毒や換気に加え、除菌・抗ウイルス効果の高い天然アロマを拡散し、
　除菌・殺菌を行います。
■ご⾃⾝に、咳・発熱・倦怠感があるなど体調が優れない場合は、
　レッスン受講をお控えくださいますようお願いいたします。
■インストラクターがマスク着⽤にてご対応させて頂く場合がございますので
　予めご了承お願いいたします。

01
レッスンを自由にカスタマイズできるから続けやすい

●クラスレッスン、プライベート、パーソナル
　ストレッチ＋美トレ＋など、あなたに合ったレッスンを
　選ぶことができます。

●プライベートレッスンやパーソナルレッスンなら、決まった時間や
　曜日ではなく、講師とスケジュールを合わせてレッスン日時を
　決めることが可能です。

●もちろん、決まった時間・曜日のレッスンクラスを受講することも
　可能です。

02
楽しくアットホームな雰囲気で自分らしく

●リラックスして楽しむことを第一に幅広い年代、運動が苦手な方など、
　どなたでも安心して始めていただけます。

●レッスンの始めと終わりに取り入れているストレッチで心と身体を
　落ち着かせ、自分と向きあう時間を取ることで意識が豊かになります。

●「フラを始めてみたいけれど、お教室に入るのはついていけるか心配」
　という方も、初心者クラスで自分らしく始めることができます。

●プライベートやパーソナルレッスンは、気兼ねなくレッスンを
　受けられます

03
踊れば踊るほど心地良いカラダとココロになる

●「人前で踊ったり、大会に出たいわけじゃないけれど、、、踊りたい」
　日々の日常やストレスから離れて、身も心も解放して、身体を動かす
　ことが自然治癒力を高めます。
　
●全身の芯の筋肉が程よく鍛えられ、表面は柔らかくしなやかな
 　動きをすることでバランスよく女性らしいボディをつくることに
 　役立ちます。

INSTRUCTOR

講師紹介
HIROKO
Just HULA, It's  lovely life at HULA
プライベートレッスンでは、10代から70代までの様々な年代の方を対象にレッスンしています。
心地よい身体と心キープするために、「楽しく、無理なく、気持ちよく」HULAを生活に取り入れることで
より心豊かに日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。
アロマやハーブ、チネイザンや薬膳といったホリスティックケアなどの勉励にも努めています。
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Q & A

よくあるご質問
  • Q
    見学をすることは可能ですか？
    A
    見学のみでは受付しておりません。見るだけよりも体験してみることをおすすめします。
  • Q
    レッスン時の服装はどうすればいいですか？
    A
    フラ専用のパウスカートのご用意がなくても、Tシャツとハーフパンツ等、動きやすい服装で
    あれば大丈夫です。
    レッスンは基本的に裸足ですので、ウェットティッシュがあると良いかもしれません。
    また汗を拭くタオルや水分補給のドリンクを準備しておくと良いです。
  • Q
    初めてでもプライベートレッスンは申し込めますか？
    A
    はい。初めての方でもプライベートレッスンを受講いただくことは可能です。
    またお友達同士、2～3人のグループレッスンもお申込み可能です。
  • Q
    プライベートレッスンはどのように申し込めばいいですか？
    A
    レッスン希望日時の候補を３つ程度お知らせいただき、相談して日時を決定します

  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ACCESS

アクセス
渋谷駅前スタジオ
〈アクセス〉各線渋谷駅から徒歩8分

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